Prune frite
IG bas
CG 3.6 pour 100 g
- Contient des antioxydants
- Contient du sucre ajouté
Prune frite a un indice glycémique de 35, identique à celui du Prune nature (35).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Prune
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Prune frite fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 131 kcal |
| Glucides | 10.16 g |
| Sucres (total) | 8.83 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0.81 g |
| Fibres | 1.25 g |
| Solubles | 0.4 g |
| Insolubles | 0.9 g |
| Protéines | 0.62 g |
| Lipides | 11.05 g |
| Saturés | 2.21 g |
| Insaturés | 8.84 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des antioxydants
- Teneur modérée en fibres
- Contient du sucre ajouté
- Charge glycémique modérée
- Légèrement transformé avec de la matière grasse
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Prune frite
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Prune frite ?
Prune frite a un indice glycémique de 35 (Bas) et une charge glycémique de 3.6 pour 100 g.
Prune frite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Prune frite a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Prune a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Prune dans cette base, Prune a la charge glycémique la plus basse (3.5 pour 100 g).
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