Beignets au fromage blanc
IG moyen
CG 29 pour 100 g
- Contient un peu de protéines provenant du fromage blanc et des œufs
- Riche en sucres ajoutés
Beignets au fromage blanc a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 6 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 340 kcal |
| Glucides | 45 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 12 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 9 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de protéines provenant du fromage blanc et des œufs
- Fournit une énergie rapide
- Riche en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Ultra-transformé et riche en graisses
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Beignets au fromage blanc ?
Beignets au fromage blanc a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 29 pour 100 g.
Beignets au fromage blanc est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Beignets au fromage blanc a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Fromage frais riche en protéines aux noix et à la cannelle.
Comment Beignets au fromage blanc affecte-t-il la glycémie ?
Beignets au fromage blanc a une charge glycémique de 29 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Beignets au fromage blanc dans l'application Logi, avec votre portion.
