cracker aux cacahuètes peyek
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cracker aux cacahuètes peyek a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, cracker aux cacahuètes peyek se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
cracker aux cacahuètes peyek convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines végétales
- ✓ Fournit des graisses insaturées
- ✗ Riche en calories et en graisses
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Teneur élevée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 1.5g |
| Insolubles | 3.5g |
| Protéines | 14g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 23g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de cracker aux cacahuètes peyek ?
cracker aux cacahuètes peyek a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
cracker aux cacahuètes peyek est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
cracker aux cacahuètes peyek a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment cracker aux cacahuètes peyek affecte-t-il la glycémie ?
cracker aux cacahuètes peyek a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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