gâteau aux prunes et streusel
IG moyen
CG 27 pour 100 g
- Contains some fruit-derived fiber
- High in added sugar
gâteau aux prunes et streusel a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 10 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 260 kcal |
| Glucides | 41 g |
| Sucres (total) | 19 g |
| Naturels | 6 g |
| Ajoutés | 13 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 9 g |
| Saturés | 4.2 g |
| Insaturés | 4.8 g |
| Sodium | 120 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains some fruit-derived fiber
- Provides quick energy
- High in added sugar
- High glycemic load
- Refined flour and processed fats
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de gâteau aux prunes et streusel ?
gâteau aux prunes et streusel a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 27 pour 100 g.
gâteau aux prunes et streusel est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
gâteau aux prunes et streusel a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Crème de yaourt avec purée de fruits naturels.
Comment gâteau aux prunes et streusel affecte-t-il la glycémie ?
gâteau aux prunes et streusel a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
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