Aliments sans moutarde
10 775 aliments
Aliments sans moutarde indiquée : pas de graines, poudre ou moutarde préparée. La moutarde est fréquente dans les sauces, marinades et viandes transformées. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.
Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.
Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.
Gnocchis aux champignons et au beurre IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 granité à la cerise IG élevé 80 CG 18 / 100 g 1.5/10 Gudbrandsdalsost IG bas 50 CG 18 / 100 g 3/10 
Inari au saumon épicé IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4.5/10 
Ingrédient générique IG moyen 60 CG 18 / 100 g 4/10 Ingrédient inconnu IG moyen 60 CG 18 / 100 g 4/10 Kartacze au piment IG moyen 65 CG 18 / 100 g 6/10 Käsespätzle IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Kottu Roti IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Lahmacun complet IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 lanières de crêpe IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 lanières de crêpes IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Levain de blé entier germé IG bas 45 CG 18 / 100 g 8/10 Maki à l'œuf IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 Maki aux œufs de poisson IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 Mélange de pommes de terre rouges rôties IG élevé 75 CG 18 / 100 g 5/10 
Mélange de riz et de haricots à la santa fe IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Mini feuilleté jambon-fromage IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Mini sandwich au thon IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 Muffin anglais germé IG bas 45 CG 18 / 100 g 7/10 
Noix glacées IG bas 45 CG 18 / 100 g 4/10 
Nouilles de riz larges IG élevé 72 CG 18 / 100 g 4/10 Nuggets au fromage et piment IG moyen 65 CG 18 / 100 g 2/10 Onigiri au saumon et à l'œuf IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 
Pain pita à l'avoine et aux graines de lin IG bas 45 CG 18 / 100 g 7/10 Pain plat au fromage et au jambon IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Pancakes à la noix de coco IG moyen 55 CG 18 / 100 g 4/10 
Paratha au paneer IG moyen 55 CG 18 / 100 g 4/10 pâte à crêpes IG élevé 70 CG 18 / 100 g 4/10 pâtes farcies à la viande IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Pelmeni IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Pelmeni frits IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 
Petit pain complet au fromage blanc et fruits IG moyen 55 CG 18 / 100 g 6.5/10 Petits pains au fromage sans gluten (levure chimique) IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Pierogi complets IG moyen 55 CG 18 / 100 g 6/10 Pierogi paresseux IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Pizza au shawarma IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 pizza au thon IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Pois cassés IG bas 32 CG 18 / 100 g 7/10 
Pois d'Angole cassés IG bas 29 CG 18 / 100 g 8/10 pouding à la banane IG moyen 65 CG 18 / 100 g 2/10 Poudre chocolatée pour le contrôle du poids IG bas 45 CG 18 / 100 g 4/10 
Poudre d'ail noir IG bas 30 CG 18 / 100 g 6.5/10 
Poudre de champignon cordyceps IG bas 30 CG 18 / 100 g 8/10 Poulet au miel IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 
Préparation de fruits IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Protéine de lactosérum chocolat caramel IG moyen 55 CG 18 / 100 g 4/10 
Prune dénoyautée IG bas 29 CG 18 / 100 g 5/10 Raviolis au bœuf frits IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Raviolis au chou et aux champignons IG moyen 55 CG 18 / 100 g 5/10 Raviolis bouillis IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Riz gluant IG élevé 87 CG 18 / 100 g 3/10 
Riz jaune al dente IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4.5/10 
Rouleau d'asperges IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Rouleau de sushi au tobiko et à l'avocat IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 Rouleau de sushi cuit au four IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Rouleau tigre IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 
Roux de farine IG bas 50 CG 18 / 100 g 5/10 Sandwich au bacon, laitue et tomate IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Sandwich au filet de poisson IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 sandwich aux œufs IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Sandwich de ventresques de palourdes frites IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Sandwich Zinger IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Sauce au chocolat noir à l'érythritol IG bas 35 CG 18 / 100 g 3/10 sauce aux cerises IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Sauce barbecue au sanglier IG moyen 55 CG 18 / 100 g 3/10 Sauce Kung Pao IG moyen 55 CG 18 / 100 g 3/10 Semifreddo au chocolat IG bas 50 CG 18 / 100 g 2/10 Sloppy Joe Slider IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Snack wrap IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 Soufflé IG moyen 65 CG 18 / 100 g 3/10 spätzle de blé complet IG moyen 55 CG 18 / 100 g 7/10 
Stévia mielée IG bas 40 CG 18 / 100 g 4/10 Sushi à l'avocat IG moyen 55 CG 18 / 100 g 5/10 Sushi au saumon IG moyen 65 CG 18 / 100 g 6/10 Sushi au saumon frit IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 Sushi Futomaki IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 tamale aux haricots IG moyen 55 CG 18 / 100 g 6/10 
Toast à faible ig IG bas 45 CG 18 / 100 g 8/10 Toast au pâté IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 Toast au pâté IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Toast protéiné IG moyen 55 CG 18 / 100 g 6/10 Tourte à la viande et aux pommes de terre IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 
Ube IG moyen 65 CG 18 / 100 g 6/10 Uramaki aux légumes et à l'œuf IG moyen 65 CG 18 / 100 g 5/10 
Vinaigre balsamique aux figues IG moyen 55 CG 18 / 100 g 3/10 Vinaigrette Catalina IG moyen 60 CG 18 / 100 g 2/10 Yaourt déshydraté IG bas 35 CG 18 / 100 g 4/10 Zagorje Štrukli IG moyen 65 CG 18 / 100 g 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) IG moyen 65 CG 18 / 100 g 2/10 
Papier de riz IG élevé 80 CG 18.4 / 100 g 3/10 prune IG bas 29 CG 18.6 / 100 g 6.5/10 
Cookie à l'avoine et à la banane IG bas 45 CG 18.9 / 100 g 6.5/10 Assaisonnement pour Bulgogi IG moyen 55 CG 19 / 100 g 3/10 Babka aux pommes de terre IG élevé 75 CG 19 / 100 g 4/10 Barre de fromage blanc IG moyen 55 CG 19 / 100 g 2/10 
Bâtonnets de farine de pois chiche IG bas 35 CG 19 / 100 g 7/10 Calzone végétalienne IG moyen 60 CG 19 / 100 g 5/10 
Chips de protéines saveur ranch IG moyen 55 CG 19 / 100 g 4/10 chocolat de couverture IG bas 40 CG 19 / 100 g 2/10 
