Snack wrap

GI 65 · ModéréCG 18 / 100 g3/10

IG moyen

65 GI

CG 18 pour 100 g

Score Logi 3/10

Contains some protein
High sodium content

Snack wrap a un indice glycémique de 65 (Modéré).

Mis à jour le 6 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

À la place de ceci

Roti à la farine d'amande
CG 1 pour 100 g Le roti à la farine d'amande offre une texture semblable à celle du pain tout en réduisant considérablement l'impact glycémique, passant d'une charge glycémique de 18 à 1.
Chou cavalier
CG 1 pour 100 g Les feuilles de chou cavalier constituent une excellente alternative, riche en nutriments et à faible indice glycémique, aux tortillas à base de farine.

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Snack wrap fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

250

Calories

27 g

Glucides

10 g

Protéines

11 g

Lipides

pour 100g

Calories	250 kcal
Glucides	27 g
Sucres (total)	2.5 g
Naturels	1 g
Ajoutés	1.5 g
Fibres	2.2 g
Solubles	0.7 g
Insolubles	1.5 g
Protéines	10 g
Lipides	11 g
Saturés	3.5 g
Insaturés	7.5 g
Sodium	650 mg

Niveau de transformation

85%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Contains some protein
Provides dietary fiber
High sodium content
High glycemic load
Contains added sugars and processed ingredients

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Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Snack wrap ?

Snack wrap a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 18 pour 100 g.

Snack wrap est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Snack wrap a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Roti à la farine d'amande.

Comment Snack wrap affecte-t-il la glycémie ?

Snack wrap a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.

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