granité à la cerise
IG élevé
CG 45 par verre (250 g) · CG 18 pour 100 g
- Hydratant grâce à sa forte teneur en eau
- Teneur élevée en sucres ajoutés
granité à la cerise a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 45.
Mis à jour le 3 août 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- cerises acidesCG 3 pour 100 g Les cerises acides surgelées offrent une expérience fruitée et glacée similaire avec une charge glycémique (CG) nettement inférieure de 3 contre 18, entraînant un pic de glycémie beaucoup plus faible.
- CG 3 pour 100 g Cet échange offre une alternative crémeuse et rassasiante avec un apport en protéines et en fibres grâce aux graines de chia, maintenant la CG à 3 au lieu de 18.
Yaourt nature allégé avec graines de chia et morceaux de cerise - CG 3 pour 100 g Cela permet de profiter d'une douceur fruitée avec un impact glycémique beaucoup plus faible (CG 3) que celui d'un granité riche en sucre.
Purée de fraises sans sucre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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granité à la cerise fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 23 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 20 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.2 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Hydratant grâce à sa forte teneur en eau
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Indice et charge glycémique élevés
- Ingrédients ultra-transformés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de granité à la cerise ?
granité à la cerise a un indice glycémique de 80 (Élevé). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 45 ; pour 100 g la charge glycémique est de 18.
granité à la cerise est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
granité à la cerise a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est cerises acides.
Comment granité à la cerise affecte-t-il la glycémie ?
granité à la cerise a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez granité à la cerise dans l'application Logi, avec votre portion.
