Tourte à la viande et aux pommes de terre
IG moyen
CG 18 pour 100 g
- Contains protein from meat
- High in saturated fat
Tourte à la viande et aux pommes de terre a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 10 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Les poivrons farcis offrent un profil savoureux similaire à celui d'un feuilleté à la viande, mais avec une charge glycémique beaucoup plus faible de 2, ce qui aide à maintenir une glycémie stable.
Poivrons farcis au fromage - Chou farciCG 5 pour 100 g Les choux farcis constituent une alternative copieuse à base de viande, avec une charge glycémique bien inférieure (CG 5 contre 18) à celle d'une pâtisserie traditionnelle.
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Tourte à la viande et aux pommes de terre fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 1.5 g |
| Naturels | 0.7 g |
| Ajoutés | 0.8 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 5 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contains protein from meat
- Provides some dietary fiber
- High in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Processed pastry dough
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Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Tourte à la viande et aux pommes de terre ?
Tourte à la viande et aux pommes de terre a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 18 pour 100 g.
Tourte à la viande et aux pommes de terre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Tourte à la viande et aux pommes de terre a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Poivrons farcis au fromage.
Comment Tourte à la viande et aux pommes de terre affecte-t-il la glycémie ?
Tourte à la viande et aux pommes de terre a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Tourte à la viande et aux pommes de terre dans l'application Logi, avec votre portion.
