Aliments sans gluten

9 030 aliments

Aliments de cette base sans ingrédient contenant du gluten indiqué. Le blé, le seigle, l'orge et la plupart des pains, pâtes et pâtisseries sont exclus ; les aliments naturellement sans gluten comme le riz, les pommes de terre, les légumineuses, les fruits, les légumes, la viande et le poisson restent. Toujours vérifier l'étiquette d'un produit emballé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Épine-vinette séchée CG 18 / 100 g 6/10 Extrait de racine de chicorée torréfiée CG 18 / 100 g 7/10 feuilleté à la saucisse CG 18 / 100 g 2/10 fruit à pain CG 18 / 100 g 7/10 Garniture à la ricotta CG 18 / 100 g 3/10 Gâteau au fromage CG 18 / 100 g 3/10 Gelée de cassis CG 18 / 100 g 3/10 glace à l'eau à l'orange CG 18 / 100 g 1/10 Glace au fruit de la passion CG 18 / 100 g 2/10 glace aux biscuits CG 18 / 100 g 2/10 Glace kaimaki CG 18 / 100 g 2/10 Glace sans produits laitiers CG 18 / 100 g 2/10 Gnocchis aux champignons et au beurre CG 18 / 100 g 4/10 granité à la cerise CG 18 / 100 g 1.5/10 Gudbrandsdalsost CG 18 / 100 g 3/10 Inari au saumon épicé CG 18 / 100 g 4.5/10 Ingrédient générique CG 18 / 100 g 4/10 Ingrédient inconnu CG 18 / 100 g 4/10 Kartacze au piment CG 18 / 100 g 6/10 Käsespätzle CG 18 / 100 g 4/10 Lahmacun complet CG 18 / 100 g 5/10 lanières de crêpe CG 18 / 100 g 4/10 Maki à l'œuf CG 18 / 100 g 5/10 Maki aux œufs de poisson CG 18 / 100 g 5/10 Mélange de pommes de terre rouges rôties CG 18 / 100 g 5/10 Mini feuilleté jambon-fromage CG 18 / 100 g 3/10 Mini sandwich au thon CG 18 / 100 g 5/10 Noix glacées CG 18 / 100 g 4/10 Nouilles de riz larges CG 18 / 100 g 4/10 Nuggets au fromage et piment CG 18 / 100 g 2/10 Onigiri au saumon et à l'œuf CG 18 / 100 g 5/10 Pain plat au fromage et au jambon CG 18 / 100 g 4/10 Pancakes à la noix de coco CG 18 / 100 g 4/10 pâte à crêpes CG 18 / 100 g 4/10 Pelmeni frits CG 18 / 100 g 3/10 Petits pains au fromage sans gluten (levure chimique) CG 18 / 100 g 4/10 Pois cassés CG 18 / 100 g 7/10 Pois d'Angole cassés CG 18 / 100 g 8/10 pouding à la banane CG 18 / 100 g 2/10 Poudre chocolatée pour le contrôle du poids CG 18 / 100 g 4/10 Poudre d'ail noir CG 18 / 100 g 6.5/10 Poudre de champignon cordyceps CG 18 / 100 g 8/10 Poulet au miel CG 18 / 100 g 3/10 Préparation de fruits CG 18 / 100 g 3/10 Protéine de lactosérum chocolat caramel CG 18 / 100 g 4/10 Prune dénoyautée CG 18 / 100 g 5/10 Raviolis au bœuf frits CG 18 / 100 g 4/10 Raviolis bouillis CG 18 / 100 g 4/10 Riz gluant CG 18 / 100 g 3/10 Riz jaune al dente CG 18 / 100 g 4.5/10 Rouleau de sushi au tobiko et à l'avocat CG 18 / 100 g 5/10 Rouleau de sushi cuit au four CG 18 / 100 g 4/10 Sandwich au bacon, laitue et tomate CG 18 / 100 g 4/10 sandwich aux œufs CG 18 / 100 g 4/10 Sandwich de ventresques de palourdes frites CG 18 / 100 g 3/10 Sandwich Zinger CG 18 / 100 g 3/10 Sauce au chocolat noir à l'érythritol CG 18 / 100 g 3/10 sauce aux cerises CG 18 / 100 g 3/10 Sauce barbecue au sanglier CG 18 / 100 g 3/10 Sauce Kung Pao CG 18 / 100 g 3/10 Semifreddo au chocolat CG 18 / 100 g 2/10 Sloppy Joe Slider CG 18 / 100 g 3/10 Snack wrap CG 18 / 100 g 3/10 Soufflé CG 18 / 100 g 3/10 Stévia mielée CG 18 / 100 g 4/10 Sushi à l'avocat CG 18 / 100 g 5/10 Sushi au saumon CG 18 / 100 g 6/10 Sushi au saumon frit CG 18 / 100 g 5/10 Sushi Futomaki CG 18 / 100 g 5/10 tamale aux haricots CG 18 / 100 g 6/10 Tourte à la viande et aux pommes de terre CG 18 / 100 g 4/10 Ube CG 18 / 100 g 6/10 Uramaki aux légumes et à l'œuf CG 18 / 100 g 5/10 Vinaigre balsamique aux figues CG 18 / 100 g 3/10 Vinaigrette Catalina CG 18 / 100 g 2/10 Yaourt déshydraté CG 18 / 100 g 4/10 Zagorje Štrukli CG 18 / 100 g 4/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) CG 18 / 100 g 2/10 Papier de riz CG 18.4 / 100 g 3/10 prune CG 18.6 / 100 g 6.5/10 Assaisonnement pour Bulgogi CG 19 / 100 g 3/10 Babka aux pommes de terre CG 19 / 100 g 4/10 Barre de fromage blanc CG 19 / 100 g 2/10 Bâtonnets de farine de pois chiche CG 19 / 100 g 7/10 Chips de protéines saveur ranch CG 19 / 100 g 4/10 chocolat de couverture CG 19 / 100 g 2/10 Chocolat noir au caramel au beurre salé CG 19 / 100 g 2/10 Confiture de framboises allégée CG 19 / 100 g 3/10 Côtelette de pomme de terre CG 19 / 100 g 4.5/10 Crackers pour diabétiques CG 19 / 100 g 7/10 Crumble aux pommes CG 19 / 100 g 3/10 Daikon séché CG 19 / 100 g 8/10 Empanada à l'ail et aux herbes CG 19 / 100 g 4/10 Farine de soja grillée CG 19 / 100 g 6/10 feuilles de pâte cuites CG 19 / 100 g 4/10 flan pâtissier CG 19 / 100 g 3/10 Fructooligosaccharides CG 19 / 100 g 7/10 Fructose CG 19 / 100 g 2/10 Galette de pommes de terre CG 19 / 100 g 4/10 garniture à l'ananas CG 19 / 100 g 2/10
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