glace à l'eau à l'orange
IG élevé
CG 18 pour 100 g
- Low fat content
- High added sugar content
glace à l'eau à l'orange a un indice glycémique de 80 (Élevé).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- Yaourt grec glacé aux myrtilles ou framboises fraîchesCG 3 pour 100 g Le yaourt glacé aux baies offre une expérience froide et sucrée similaire, mais avec une charge glycémique nettement inférieure de 3 contre 18, entraînant un pic de glycémie beaucoup plus faible.
- Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanilleCG 0.2 pour 100 g Ce pudding constitue une alternative de dessert satisfaisante et riche en nutriments avec une charge glycémique négligeable de 0,2, éliminant efficacement l'impact sur la glycémie de la glace à l'eau originale.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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glace à l'eau à l'orange fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 20 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Low fat content
- Contains some water
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de glace à l'eau à l'orange ?
glace à l'eau à l'orange a un indice glycémique de 80 (Élevé) et une charge glycémique de 18 pour 100 g.
glace à l'eau à l'orange est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
glace à l'eau à l'orange a un indice glycémique élevé (80) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Yaourt grec glacé aux myrtilles ou framboises fraîches.
Comment glace à l'eau à l'orange affecte-t-il la glycémie ?
glace à l'eau à l'orange a une charge glycémique de 18 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez glace à l'eau à l'orange dans l'application Logi, avec votre portion.
