glace aux biscuits
IG moyen
CG 18 pour 100 g
- Contient un peu de calcium provenant des produits laitiers
- Teneur élevée en sucre
glace aux biscuits a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 29 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Much lower glycemic impact than cookies & cream (GI 35 vs 65; GL 3 vs 18 per 100g) while still being a realistic dessert-style option.
Myrtille noire entière avec yaourt grec non sucré - CG 3 pour 100 g Meaningfully steadier for blood sugar (GI 40 vs 65; GL 3 vs 18 per 100g) and a plausible same-meal swap for ice cream.
Fromage blanc allégé mélangé à des fruits rouges écrasés - CG 3 pour 100 g Lower glycemic load (GI 30 vs 65; GL 3 vs 18 per 100g) with a similar sweet/dessert vibe that many people would actually choose.
Pudding de chia au lait végétal, café et cacao
Formes de glace aux biscuits
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
glace aux biscuits fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 22 g |
| Naturels | 4 g |
| Ajoutés | 18 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 11 g |
| Saturés | 6.5 g |
| Insaturés | 4.5 g |
| Sodium | 110 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient un peu de calcium provenant des produits laitiers
- Fournit une énergie rapide
- Teneur élevée en sucre
- Ultra-transformé
- Charge glycémique élevée
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Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de glace aux biscuits ?
glace aux biscuits a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 18 pour 100 g.
glace aux biscuits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
glace aux biscuits a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Myrtille noire entière avec yaourt grec non sucré.
Quelle forme de glace aux biscuits a la charge glycémique la plus basse ?
glace aux biscuits a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de glace aux biscuits dans cette base (18 pour 100 g).
Consultez glace aux biscuits dans l'application Logi, avec votre portion.
