Fructooligosaccharides
IG bas
CG 19 pour 100 g
- Riche en fibres prébiotiques
- Additif transformé
Fructooligosaccharides a un indice glycémique de 20 (Bas).
Mis à jour le 22 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 95 g |
| Sucres (total) | 10 g |
| Naturels | 10 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 85 g |
| Solubles | 25.5 g |
| Insolubles | 59.5 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres prébiotiques
- Faible impact glycémique
- Additif transformé
- Teneur minimale en micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Fructooligosaccharides ?
Fructooligosaccharides a un indice glycémique de 20 (Bas) et une charge glycémique de 19 pour 100 g.
Fructooligosaccharides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Fructooligosaccharides a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Fructooligosaccharides affecte-t-il la glycémie ?
Fructooligosaccharides a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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