Coquille de psyllium
Indice glycémique non mesuré
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Profil en micronutriments minimal
Coquille de psyllium n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 85 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 7 août 2026 · Sources: Équipe Nutrition Logi (composition issue de l'USDA, assistée par IA, vérifiée par humain) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 cuillère à café | 3 g |
| 1 cuillère à soupe | 9 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 85 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 85 g |
| Solubles | 70 g |
| Insolubles | 15 g |
| Protéines | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur en fibres extrêmement élevée
- Excellent pour la stabilisation de la glycémie
- Impact glycémique nul
- Profil en micronutriments minimal
- Peut causer des inconforts digestifs si l'hydratation est inadéquate
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Coquille de psyllium
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Coquille de psyllium ?
L'indice glycémique de Coquille de psyllium n'a pas encore été mesuré. Il contient 85 g de glucides pour 100 g.
Coquille de psyllium est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Coquille de psyllium n'est pas mesuré. Avec 85 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Coquille de psyllium dans l'application Logi, avec votre portion.
