Mga pagkain na walang kintsay
10,829 pagkain
Mga pagkain na walang kintsay o celeriac, kabilang ang celery salt at buto. Karaniwan ang kintsay sa stock, sopas at spice mix. Ang bawat pagkain sa listahang ito ay inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna, kaya ang pinakamainam para sa asukal sa dugo ay nauuna. Buksan ang pagkain para sa load batay sa bahagi, impormasyon sa nutrisyon at alternatibo.
Tanging mga pagkain na may kumpletong pagsusuri ng allergen ang nakalista.
Inayos ayon sa glycemic load bawat 100 g, pinakamababa muna.
Hinating pigeon pea Mababa ang GI 29 GL 18 / 100 g 8/10 
Hindi kilalang sangkap Katamtaman ang GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
Hiwa ng pizza Parma na may arugula Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
hiwang pizza hiwa Katamtaman ang GI 60 GL 18 / 100 g 5/10 honey chicken Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
honey stevia Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 
itim na kurant na jelly Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
itim na pulbos ng bawang Mababa ang GI 30 GL 18 / 100 g 6.5/10 
Jalapeño seasoning Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 Kaimaki ice cream Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Katas ng inihaw na chicory root Mababa ang GI 30 GL 18 / 100 g 7/10 kesong gudbrandsdalsost Mababa ang GI 50 GL 18 / 100 g 3/10 kottu roti Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 kung pao sauce Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 lazy pierogi Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
maanghang na salmon inari Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4.5/10 
mababang GI toast Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 madilim na tsokolate na sarsa na may erythritol Mababa ang GI 35 GL 18 / 100 g 3/10 
malagkit na bigas Mataas ang GI 87 GL 18 / 100 g 3/10 
malapad na pansit na gawa sa bigas Mataas ang GI 72 GL 18 / 100 g 4/10 malinamnam na pancake Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 meat and potato pastry Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 meat pasta dumplings Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Mezcla Protein Bar Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 Mini ham and cheese pastry Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Mini tuna sandwich Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 multigrain blintz Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 nilagang dumpling Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Nut at cocoa baton Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 nut energy bar Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 
Nutty Jam Granola Bar Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 onigiri na salmon at itlog Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 orange popsicle Mataas ang GI 80 GL 18 / 100 g 1/10 
paghahanda ng prutas Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
palaman ng tinapay na mais Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
paminta bawang seasoning Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 pampalasa ng hipon Katamtaman ang GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 pancake casserole Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pancake strips Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
paneer paratha Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 Panghalo ng hotcake Mataas ang GI 70 GL 18 / 100 g 4/10 
Pangkalahatang sangkap Katamtaman ang GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
panimpla ng berdeng sibuyas Mababa ang GI 50 GL 18 / 100 g 3.5/10 passion fruit ice cream Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 pate toast Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
peanut butter chocolate bar Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 6/10 
Pelmeni (meat dumplings) Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
pinakuluang plantain Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 pinalamig na cheesecake Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
pinatamis na mga walnut Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 4/10 Pinatuyong yogurt Mababa ang GI 35 GL 18 / 100 g 4/10 Pinritong dumpling na baka Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pinritong pelmeni Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
pinutol na prune Mababa ang GI 29 GL 18 / 100 g 5/10 pistachio cheesecake Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Pita ng oats at flaxseed Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 pizza pancakes Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 pritong mani na may batter Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
pritong shallot Mababa ang GI 50 GL 18 / 100 g 4/10 pritong sushi na alimango Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 
Protein oat banana bar Mababa ang GI 40 GL 18 / 100 g 6/10 
protein toast Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 
prutas na jam (prutas lamang, apple pectin, walang idinagdag na asukal) Mababa ang GI 50 GL 18 / 100 g 5/10 
pulbos ng kabute ng cordyceps Mababa ang GI 30 GL 18 / 100 g 8/10 ricotta filling Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 Roasted red potato blend Mataas ang GI 75 GL 18 / 100 g 5/10 roe maki Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 salmon sushi Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 salted caramel greek yogurt bar Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 
Santa fe halo-halo ng bigas at beans Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 sarsa ng seresa Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 sausage biscuit Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 2/10 sausage pastry Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 shawarma pizza Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 sloppy joe slider Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 snack wrap Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 Soufflé Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 
Split peas Mababa ang GI 32 GL 18 / 100 g 7/10 sprouted english muffin Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 7/10 
Tiger roll Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 tobiko avocado sushi roll Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 tuna pizza Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 tuyong barberry Mababa ang GI 25 GL 18 / 100 g 6/10 
Ube Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 6/10 
usbong na buong trigo starter Mababa ang GI 45 GL 18 / 100 g 8/10 vegetable egg uramaki Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 Whey protein chocolate caramel Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 4/10 
Whole grain bun na may cottage cheese at prutas Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 6.5/10 whole lahmacun Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 whole pierogi Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 6/10 whole wheat spaetzle Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 7/10 wild boar bbq sauce Katamtaman ang GI 55 GL 18 / 100 g 3/10 zagorje strukli Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Zinger sandwich Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 3/10 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) Katamtaman ang GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Rice paper Mataas ang GI 80 GL 18.4 / 100 g 3/10 pinatuyong plum Mababa ang GI 29 GL 18.6 / 100 g 6.5/10 
cookie ng oat at saging Mababa ang GI 45 GL 18.9 / 100 g 6.5/10 
Adzuki bean protein pasta Mababa ang GI 35 GL 19 / 100 g 8/10 
Angel hair pasta Katamtaman ang GI 60 GL 19 / 100 g 4/10 
