pritong mani na may batter
Katamtaman ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Naglalaman ng protinang galing sa halaman
- Mataas sa sodium
Ang pritong mani na may batter ay may glycemic index na 55, kapareho ng karaniwang mani na may batter (55).
Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Mga anyo ng mani na may batter
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang pritong mani na may batter ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 540 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 4 g |
| Natural | 3 g |
| Idinagdag | 1 g |
| Hibla | 5 g |
| Natutunaw | 1.5 g |
| Hindi natutunaw | 3.5 g |
| Protina | 16 g |
| Taba | 38 g |
| Saturated | 7 g |
| Unsaturated | 29 g |
| Sodium | 600 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protinang galing sa halaman
- Nagbibigay ng unsaturated fats
- Mataas sa sodium
- Mataas sa saturated fat
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng pritong mani na may batter?
Ang pritong mani na may batter ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang pritong mani na may batter para sa mga taong may insulin resistance?
Ang pritong mani na may batter ay may katamtamang glycemic index (55). Ang mga may insulin resistance ay maaaring uminom ng katamtamang dami.
Aling anyo ng mani na may batter ang may pinakamababang glycemic load?
Ang pritong mani na may batter ang may pinakamababang glycemic load sa lahat ng anyo ng mani na may batter sa database na ito (18 bawat 100 g).
Suriin ang pritong mani na may batter sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
