nut energy bar
Mababa ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang nut energy bar ay may glycemic index na 45 (Mababa).
In-update noong Set 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Mga anyo ng nut energy bar
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang nut energy bar ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 480 kcal |
| Carbohydrates | 40 g |
| Asukal (kabuuan) | 25 g |
| Natural | 15 g |
| Idinagdag | 10 g |
| Hibla | 7 g |
| Natutunaw | 2 g |
| Hindi natutunaw | 5 g |
| Protina | 10 g |
| Taba | 30 g |
| Saturated | 5 g |
| Unsaturated | 25 g |
| Sodium | 120 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng malusog na unsaturated fats
- Nagbibigay ng dietary fiber
- Mataas sa dagdag na asukal
- Processed na pagkain
- Katamtamang glycemic load
Mga allergen
Walang nakalistang EU-14 allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng nut energy bar?
Ang nut energy bar ay may glycemic index na 45 (Mababa) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang nut energy bar para sa mga taong may insulin resistance?
Ang nut energy bar ay may mababang glycemic index (45), na ginagawa itong magandang pagpipilian para sa mga may insulin resistance.
Aling anyo ng nut energy bar ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng nut energy bar sa database na ito, ang itim na tsokolate bar ang may pinakamababang glycemic load (13 bawat 100 g).
Suriin ang nut energy bar sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
