Kaimaki ice cream
Katamtaman ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Naglalaman ng protina
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang Kaimaki ice cream ay may glycemic index na 65 (Katamtaman).
In-update noong Set 10, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- GL 1 bawat 100 g Nagbibigay ito ng mayaman at creamy na karanasan sa dessert na katulad ng ice cream ngunit may mas mababang GL na 1 kumpara sa 18.
avocado chocolate mousse - GL 7 bawat 100 g Ito ay isang klasiko at masarap na alternatibo na pumupuno sa pananabik sa matatamis habang pinapanatiling napakababa ng GL sa 4.
Dark chocolate 85% - GL 2 bawat 100 g Ang swap na ito ay nagbibigay ng creamy at nakakapreskong treat na may mas mababang GL na 2 at dagdag na fiber upang suportahan ang mas matatag na antas ng blood glucose.
Griyegong yogurt na may berries at chia seeds
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang Kaimaki ice cream ay isa sa 11,148 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 210 kcal |
| Carbohydrates | 28 g |
| Asukal (kabuuan) | 24 g |
| Natural | 4 g |
| Idinagdag | 20 g |
| Hibla | 0.3 g |
| Natutunaw | 0.1 g |
| Hindi natutunaw | 0.2 g |
| Protina | 3.5 g |
| Taba | 9 g |
| Saturated | 5.5 g |
| Unsaturated | 3.5 g |
| Sodium | 60 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng protina
- Pinagmumulan ng calcium
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas na glycemic load
- Ultra-processed
Mga allergen
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng Kaimaki ice cream?
Ang Kaimaki ice cream ay may glycemic index na 65 (Katamtaman) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang Kaimaki ice cream para sa mga taong may insulin resistance?
Ang Kaimaki ice cream ay may katamtamang glycemic index (65). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang avocado chocolate mousse.
Paano nakakaapekto ang Kaimaki ice cream sa asukal sa dugo?
Ang Kaimaki ice cream ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang Kaimaki ice cream sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
