wild boar bbq sauce
Katamtaman ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Naglalaman ng ilang protina mula sa wild boar
- Mataas sa dagdag na asukal
Ang wild boar bbq sauce ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Ago 16, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
- Barbecue sauce na may stevia/erythritol (walang refined sugar)GL 2 bawat 100 g Ang pagpapalit na ito ay makabuluhang nagpapababa ng glycemic load mula 18 hanggang 2 habang pinapanatili ang pamilyar na barbecue flavor profile.
- Gluten-free tamari, apple cider vinegar, at hot mustard sauceGL 1 bawat 100 g Ang opsyon na ito ay nag-aalok ng masarap at low-glycemic na alternatibo na nagbibigay ng katulad na lalim ng lasa para sa mga karne nang walang mataas na nilalaman ng asukal.
- Homemade ketchupGL 5 bawat 100 g Ang glaze na ito ay nagbibigay ng mas mababang glycemic impact kaysa sa tradisyunal na BBQ sauce habang nag-aalok pa rin ng tomato-based flavor profile na angkop para sa mga katulad na putahe.
Mga anyo ng wild boar bbq sauce
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang wild boar bbq sauce ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 180 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 24 g |
| Natural | 6 g |
| Idinagdag | 18 g |
| Hibla | 2 g |
| Natutunaw | 0.6 g |
| Hindi natutunaw | 1.4 g |
| Protina | 4 g |
| Taba | 3 g |
| Saturated | 1 g |
| Unsaturated | 2 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Naglalaman ng ilang protina mula sa wild boar
- Nagbibigay ng lasa kahit sa maliit na serving
- Mataas sa dagdag na asukal
- Mataas sa sodium
- Lubos na naproseso
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng wild boar bbq sauce?
Ang wild boar bbq sauce ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang wild boar bbq sauce para sa mga taong may insulin resistance?
Ang wild boar bbq sauce ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Barbecue sauce na may stevia/erythritol (walang refined sugar).
Aling anyo ng wild boar bbq sauce ang may pinakamababang glycemic load?
Sa mga anyo ng wild boar bbq sauce sa database na ito, ang sugar-free wild boar bbq sauce ang may pinakamababang glycemic load (1 bawat 100 g).
Suriin ang wild boar bbq sauce sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
