sausage biscuit
Katamtaman ang GI
GL 18 bawat 100 g
- Mayaman sa protina
- Mataas sa saturated fat
Ang sausage biscuit ay may glycemic index na 55 (Katamtaman).
In-update noong Hul 31, 2026 · Mga sanggunian: Logi Nutrition Team (komposisyong hango sa USDA, tinulungan ng AI) · Hindi ito kapalit ng payong medikal · Iulat ang error
Sa halip nito
Logi · Pamamahala ng insulin resistance
Bawasan ang asukal sa dugo sa mas matalinong pagpili ng pagkain
Ang sausage biscuit ay isa sa 11,116 pagkain na sinusuri ng Logi kapag kinunan mo ng litrato ang pagkain — kasama ang bahagi.
Impormasyon sa nutrisyon (bawat 100g)
bawat 100g
| Calories | 350 kcal |
| Carbohydrates | 32 g |
| Asukal (kabuuan) | 3 g |
| Natural | 1 g |
| Idinagdag | 2 g |
| Hibla | 1.5 g |
| Natutunaw | 0.5 g |
| Hindi natutunaw | 1 g |
| Protina | 9 g |
| Taba | 21 g |
| Saturated | 8 g |
| Unsaturated | 13 g |
| Sodium | 900 mg |
Antas ng pagproseso
Bakit ang score na ito?
- Mayaman sa protina
- Nagbibigay ng kaunting iron
- Mataas sa saturated fat
- Mataas sa sodium
- Mataas sa refined carbohydrates at added sugars
Mga low-GI na recipe sa Logi Food Coach
Mga Madalas Itanong
Ano ang glycemic index ng sausage biscuit?
Ang sausage biscuit ay may glycemic index na 55 (Katamtaman) at glycemic load na 18 bawat 100 g.
Angkop ba ang sausage biscuit para sa mga taong may insulin resistance?
Ang sausage biscuit ay may katamtamang glycemic index (55). Pwede sa katamtaman, mas mainam kung may kasamang protina o taba; mas mababang alternatibo ang Sprouted grain toast na may mashed avocado at poached egg.
Paano nakakaapekto ang sausage biscuit sa asukal sa dugo?
Ang sausage biscuit ay may glycemic load na 18 bawat 100g, na nagpapahiwatig ng katamtaman na epekto sa antas ng asukal sa dugo.
Suriin ang sausage biscuit sa Logi app, kasama ang iyong bahagi.
