CG alta

2513 alimentos

Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Roti de trigo integral CG 26 / 100 g 7/10 salsa barbacoa CG 26 / 100 g 2/10 Salsa barbacoa clásica CG 26 / 100 g 2/10 Salsa Bitcoin CG 26 / 100 g 2/10 Salsa okonomiyaki CG 26 / 100 g 2/10 sándwich de helado CG 26 / 100 g 2/10 Sémola de cebada CG 26 / 100 g 7/10 Sonrisas de papa CG 26 / 100 g 3/10 Tarta de arándanos CG 26 / 100 g 2/10 Teff CG 26 / 100 g 8/10 Tortilla de espelta CG 26 / 100 g 6/10 Tortilla de harina CG 26 / 100 g 4/10 Tortilla de trigo CG 26 / 100 g 3/10 Tortilla de trigo integral CG 26 / 100 g 7/10 Tostada de masa madre CG 26 / 100 g 5/10 Verduras deshidratadas en polvo CG 26 / 100 g 8/10 wrap de espelta CG 26 / 100 g 6/10 Brownie de manzana CG 26.4 / 100 g 3/10 Cereal fiber one original CG 26.4 / 100 g 8/10 Mezcla de almendras y arándanos CG 26.4 / 100 g 4/10 Avena, cacao y snack de miel/dátil CG 27 / 100 g 6.5/10 Bagel proteico CG 27 / 100 g 5/10 Biscotes de algarroba CG 27 / 100 g 6/10 Bocaditos de avena, dátiles y limón CG 27 / 100 g 6.5/10 bolitas de avena CG 27 / 100 g 6.5/10 bolitas de taro CG 27 / 100 g 3/10 Cannoli CG 27 / 100 g 2/10 Chips de verduras (procesados mínimamente) CG 27 / 100 g 7/10 Chips sin cereales CG 27 / 100 g 3/10 Chocolate blanco CG 27 / 100 g 1/10 chocolate con leche cocinado CG 27 / 100 g 2/10 Chocolate con leche Hershey's Nuggets CG 27 / 100 g 1.5/10 Chocolate Marabou CG 27 / 100 g 2.5/10 Chutney de durazno CG 27 / 100 g 2/10 Cobertura de chocolate con leche CG 27 / 100 g 2/10 Crema de avellanas y café CG 27 / 100 g 2/10 Decoraciones de chocolate CG 27 / 100 g 2/10 Eclair CG 27 / 100 g 2/10 Frutos secos con chocolate blanco CG 27 / 100 g 2/10 galleta de cacahuete peyek CG 27 / 100 g 3/10 Galleta de proteína para pizza CG 27 / 100 g 4/10 Galletas de almendra CG 27 / 100 g 5/10 Galletas de avena CG 27 / 100 g 6/10 Galletas de avena y jengibre Gullón Zero con chocolate negro CG 27 / 100 g 3/10 Galletas de legumbres CG 27 / 100 g 6/10 Galletas de mantequilla CG 27 / 100 g 4/10 germen de avena CG 27 / 100 g 8/10 Gofre CG 27 / 100 g 3/10 Gofre belga CG 27 / 100 g 2.5/10 Gofres eggo CG 27 / 100 g 2/10 Harina de frijol mungo CG 27 / 100 g 6/10 Harina integral CG 27 / 100 g 7/10 helado Drumstick CG 27 / 100 g 1.5/10 Hojaldre de ciruela CG 27 / 100 g 3/10 Kinder Bueno CG 27 / 100 g 1/10 Linguini de trigo integral CG 27 / 100 g 7.5/10 Masa de hojaldre CG 27 / 100 g 3/10 Mermelada de mango y papaya CG 27 / 100 g 2/10 Mezcla de granos integrales y semillas orgánicas CG 27 / 100 g 8/10 Mezcla de saborizante fromage CG 27 / 100 g 2.5/10 Muesli CG 27 / 100 g 4/10 Muesli integral con nueces y cerezas liofilizadas CG 27 / 100 g 7.5/10 Nata dulce CG 27 / 100 g 2/10 Pan campesino CG 27 / 100 g 5/10 Pan crujiente rico en fibra CG 27 / 100 g 6/10 Pan de maíz con semillas de calabaza y girasol CG 27 / 100 g 5/10 Pan de masa madre CG 27 / 100 g 6/10 Pan de pizza CG 27 / 100 g 3/10 panecillo de centeno CG 27 / 100 g 6/10 Pão de Queijo CG 27 / 100 g 4/10 Paquete de condimentos para ramen CG 27 / 100 g 2/10 Pastel de espinaca con crema de grosella CG 27 / 100 g 3/10 Pastel de tres leches CG 27 / 100 g 2/10 perlas de tapioca CG 27 / 100 g 2/10 Profiteroles CG 27 / 100 g 2/10 Quinoa crujiente bañada en chocolate negro CG 27 / 100 g 3/10 Relish de arándano CG 27 / 100 g 3/10 salsa de arándanos CG 27 / 100 g 2/10 Salsa kauai CG 27 / 100 g 2/10 Selva Negra CG 27 / 100 g 2/10 Sésamo CG 27 / 100 g 2/10 Strudel de cereza CG 27 / 100 g 2/10 Tarta de almendra CG 27 / 100 g 2/10 Tortilla de espinaca CG 27 / 100 g 4/10 Trigo einkorn CG 27 / 100 g 7/10 Trozos de chocolate CG 27 / 100 g 2/10 مناقيش زعتر (Manakish Zaatar) CG 27 / 100 g 4/10 Barra de dátiles y nueces (sin azúcar añadido) CG 27.5 / 100 g 5.5/10 Biscote de linaza CG 27.5 / 100 g 6/10 Cobertura de ensalada de arándanos y nueces CG 27.5 / 100 g 4/10 Pan de frutas y frutos secos CG 27.5 / 100 g 5/10 Pan de masa madre CG 27.5 / 100 g 6/10 Freekeh CG 27.9 / 100 g 8/10 Arroz de sushi CG 28 / 100 g 2/10 Baguette de centeno CG 28 / 100 g 6/10 Baguette de hierbas CG 28 / 100 g 2/10 Barra de nueces y dátiles casera CG 28 / 100 g 5/10 Base aromatizante CG 28 / 100 g 1/10 Bollito de crema CG 28 / 100 g 2/10 Cebolla seca CG 28 / 100 g 6/10
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