Salsa Bitcoin
IG medio
CG 26 por 100 g
- Low protein content
- High added sugar
Salsa Bitcoin tiene un índice glucémico de 65, mayor que el de Salsa salada simple (45).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- GuacamoleCG 1 por 100 g Con una GL de 1 en comparación con 26, esta opción ofrece una alternativa mucho más cremosa y rica en grasas que tendrá un impacto insignificante en el azúcar en sangre.
- CG 1 por 100 g Este aderezo ofrece una consistencia similar, sabrosa y fácil de verter, con una GL significativamente menor de 1, lo que evita el fuerte pico de glucosa asociado con la salsa original.
Aderezo de tahini con limón y hierbas - CG 2 por 100 g Esta es una alternativa rica en proteínas y baja en GL (2) que sirve como una excelente base refrescante para las comidas, muy superior a la original de alta GL.
Yogur griego sin grasa con hierbas frescas, jugo de limón y pimienta - CG 3 por 100 g Si buscas un condimento sabroso y picante, esta opción tiene una GL mucho más baja de 3, lo que la convierte en una elección mucho más estable para tus niveles de glucosa.
Pasta de harissa
Formas de Salsa salada
- GI 45 · CG 5 por 100 g
Salsa salada - GI 10 · CG 0.4 por 100 g caperchive
Salsa de alcaparras y cebollino - GI 10 · CG 1 por 100 g marca: bitchin_sauce
Salsa Bitchin' Original - GI 20 · CG 1 por 100 g chive
Salsa de cebollín - GI 10 · CG 1 por 100 g herb
Salsa de hierbas - Salsa de limón sin azúcarGI 20 · CG 1 por 100 g lemonsugar free
- GI 10 · CG 1 por 100 g parsleyonion
Salsa de perejil y cebolla - +47 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Salsa Bitcoin es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 25 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low protein content
- Contains some fiber
- High added sugar
- High sodium content
- Ultra-processed ingredients
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa Bitcoin?
Salsa Bitcoin tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 26 por 100 g.
¿Es Salsa Bitcoin bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa Bitcoin tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Guacamole.
¿Qué forma de Salsa salada tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa salada en esta base de datos, Salsa de alcaparras y cebollino tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Salsa Bitcoin en la app Logi, con tu porción.
