Galleta de proteína para pizza
IG medio
CG 32.4 por pieza típico (120 g) · CG 27 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de sodio
Galleta de proteína para pizza tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 32.4.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2.7 por 100 g Las galletas de linaza ofrecen una textura crujiente similar, reduciendo significativamente la carga glucémica de 27 a 2.
Galletas de linaza - CG 3.2 por 100 g Las almendras ofrecen un crujido satisfactorio y rico en proteínas con un impacto glucémico mínimo en comparación con la galleta de pizza.
Almendras - CG 1 por 100 g Las semillas de calabaza son una alternativa rica en nutrientes y de bajo índice glucémico que ofrece una experiencia de snack similar con una CG de solo 1.
Semillas de calabaza enteras - CG 17.4 por 100 g Los garbanzos tostados ofrecen un crujido sabroso y rico en fibra que es mucho más suave para los niveles de azúcar en sangre que la galleta original.
Garbanzos tostados
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Galleta de proteína para pizza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido de sodio
- Carga glucémica moderadamente alta
- Ingredientes procesados
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galleta de proteína para pizza?
Galleta de proteína para pizza tiene un índice glucémico de 60 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 32.4; por 100 g la carga glucémica es 27.
¿Es Galleta de proteína para pizza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galleta de proteína para pizza tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Galletas de linaza.
¿Cómo afecta Galleta de proteína para pizza al azúcar en sangre?
Galleta de proteína para pizza tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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