Lebensmittel ohne schalenfrüchte

6.359 Lebensmittel

Lebensmittel ohne Schalenfrüchte: keine Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashews, Pistazien, Pekannüsse, Paranüsse oder Macadamias. Erdnüsse sind eine separate Gruppe. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.

Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.

Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.

Truthahn-peperoni 3/10 Truthahn-salami 4/10 Truthahn-zucchini-füllung 8.5/10 Truthahnaufschnitt 9/10 Truthahnaufschnitt 6/10 Truthahnaufschnitt 5/10 Truthahnbratwurst-patty 6/10 Truthahnbrühewackel 8/10 Truthahnbrust 8/10 Truthahnbrust (mager, ohne zugesetzte nitrate/nitrite, wenig natrium, wenig fett) 6/10 Truthahnbrust ohne soßen oder marinaden 9/10 Truthahnbrust, mager, geröstet 9/10 Truthahnfilet 7/10 Truthahnfleisch für spieße 9/10 Truthahnfleischstreifen 8/10 Truthahnflügel 7/10 Truthahnkotelett, gebacken, ohne panierung 8/10 Truthahnspieße 8/10 Truthahnsuppe 8/10 Truthahnwurst 6/10 Truthahnwurst 6/10 Truthahnwurst (mager) 6.5/10 Tybo käse 5/10 Überbackenes Hähnchen mit Käse 7/10 Unbekanntes lebensmittel 2/10 Ungefilterter Apfelessig 9.5/10 Ungepökelte amerikanische Pepperoni 3/10 Ungepökelter Speck 3/10 Ungesalzene Knochenbrühe 9/10 Ungesüßter pfefferminztee 10/10 Ungesüßtes Tahini 7.5/10 Unraffiniertes Meersalz 2/10 Vanille-chai-tee 8/10 Vanille-erythrit-sirup 6/10 Vanille-stevia-tropfen 9/10 Vanilleextrakt 7/10 Vanilleextrakt ohne zucker 6/10 Vanillepulver 7/10 Veal Steak 7/10 Vegane butter 3/10 Vegane kapsel 7/10 Vegane mayonnaise 3/10 Vegane natürliche Aromen 2/10 Vegane ranch-dressing 6/10 Vegane sahne 4/10 Vegemite 6/10 Venusmuscheln 8/10 Verdauungsenzymmischung 8.5/10 Verkapselte Milchsäure 7.5/10 Vermont Cheddar Käse 5/10 Verschiedene Samen 8/10 Vietnamesische wurst 4/10 Vintager käse 5/10 Vital Proteins Kollagenpeptide 7/10 Vitamin a 9/10 Vitamin b1 (thiamin) 9/10 Vitamin b12 ergänzung 8/10 Vitamin b5 9/10 Vitamin b6 ergänzung 6/10 Vitamin c 8/10 Vitamin c (natriumascorbat) 6/10 Vitamin d ergänzung 8/10 Vitamin d3 tablette 2/10 Vitamin e (tocopherol) 5/10 Vitamin e-acetat 6/10 Vitamin- und mineralstoffmischung 7/10 Vitamin-B-Komplex Supplement 7/10 Vitaminmischung 4/10 Vitaminpräparate (z. b. d, a) 4/10 Vollfett kuhmilchkäse 5.5/10 Vollfettkäse 5.5/10 Wachtel-eier 8/10 Wagyu-rindfleischsteak 5/10 Wallerfisch 8/10 Warmer wasser 10/10 Warmer wasser mit frischem zitronensaft 10/10 Wasser 10/10 Wasser mit frischen beeren 10/10 Wasser mit frischen cranberries aromatisiert 10/10 Wasser mit frischen oder gefrorenen beeren 10/10 Wasser mit frischen zitronenscheiben und minzblättern 10/10 Wasser mit natürlichen aromen (ohne zuckerzusatz) 10/10 Wasser mit zuckerfreien elektrolyt-tabletten 8/10 Wasserfreies Koffein 2/10 Weidegeflügel (Hähnchenbrust) 9/10 Wein 3/10 Weinsteinsäure 6/10 Weiße wurst 5/10 Weißer fisch 8/10 Weißer fischfilet 9/10 Weißer münsterkäse 5/10 Weißer rum 2/10 Weißer tee mit natürlicher pfirsich-note 10/10 Weißer thunfisch 8/10 Weißfisch 9/10 Weißfischfilet 8/10 Weißfischsalat 5/10 Weißwein 4/10 Weißwein verdejo 5/10 Weißweinessig 9/10
Food diary cheat sheet

Kostenloses PDF — 3 Seiten

Dein Wochen-Ernährungstagebuch

Mahlzeiten, glykämische Last & Stimmung erfassen. Muster in 3 Wochen erkennen.

Kein Spam. Jederzeit abmeldbar.