Daim-Torte
Mittlerer GI
GL 29 pro 100 g
- Enthält etwas Protein aus der Ei- und Mandelbasis
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Daim-Torte hat einen glykämischen Index von 65, gleich wie reines Kuchen (65).
Aktualisiert 06.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 8 pro 100 g Deutlich zuckerärmer und reich an gesunden Fetten und Antioxidantien im Vergleich zu verarbeitetem Kuchen.
Mandeln mit zartbitterschokolade überzogen - GL 2 pro 100 g Bietet eine proteinreiche, glykämisch niedrige Alternative mit Ballaststoffen, die einen stabilen Blutzuckerspiegel unterstützt.
Griechischer joghurt mit beeren und chiasamen
Formen von Kuchen
- GI 65 · GL 39 pro 100 g
Kuchen - GI 18 · GL 3 pro 100 g almond flouryogurt
Mandelmehl-joghurtkuchen (natürlich gesüßt) - Zuckerfreier ZimtkuchenGI 35 · GL 10 pro 100 g cinnamonsugar free
- Protein-KuchenGI 45 · GL 11 pro 100 g high protein
- Glutenfreier KuchenGI 35 · GL 13 pro 100 g gluten free
- Zuckerfreier ZitronenkuchenGI 45 · GL 14.4 pro 100 g lemonsugar free
- Porto’s Milk’n Berries TorteGI 65 · GL 25 pro 100 g milk n berries cake
- +6 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Daim-Torte ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 420 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| Zucker (gesamt) | 38 g |
| Natürlich | 6 g |
| Zugesetzt | 32 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.6 g |
| Unlöslich | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 25 g |
| Gesättigt | 13 g |
| Ungesättigt | 12 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält etwas Protein aus der Ei- und Mandelbasis
- Liefert eine moderate Energiedichte
- Extrem hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hohe glykämische Last, die zu Insulinspitzen führt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren und hochverarbeitete Beschaffenheit
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Daim-Torte berechnen
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Daim-Torte?
Daim-Torte hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel) und eine glykämische Last von 29 pro 100 g.
Ist Daim-Torte gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Daim-Torte hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Mandeln mit zartbitterschokolade überzogen.
Welche Form von Kuchen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kuchen in dieser Datenbank hat Mandelmehl-joghurtkuchen (natürlich gesüßt) die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Daim-Torte in der Logi-App mit Ihrer Portion.
