Zuckerfreier Zitronenkuchen
Niedriger GI
GL 14.4 pro 100 g
- Ohne Zuckerzusatz
- Verarbeitetes Lebensmittel
Zuckerfreier Zitronenkuchen hat einen glykämischen Index von 45, niedriger als reines Kuchen (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kuchen
- GI 65 · GL 39 pro 100 g
Kuchen - GI 18 · GL 3 pro 100 g almond flouryogurt
Mandelmehl-joghurtkuchen (natürlich gesüßt) - Zuckerfreier ZimtkuchenGI 35 · GL 10 pro 100 g cinnamonsugar free
- Protein-KuchenGI 45 · GL 11 pro 100 g high protein
- Glutenfreier KuchenGI 35 · GL 13 pro 100 g gluten free
- Porto’s Milk’n Berries TorteGI 65 · GL 25 pro 100 g milk n berries cake
- Daim-TorteGI 65 · GL 29 pro 100 g Marke: daim
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Zuckerfreier Zitronenkuchen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 260 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 12 g |
| Gesättigt | 3.5 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Ohne Zuckerzusatz
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Niedrigerer glykämischer Index als herkömmlicher Kuchen
- Verarbeitetes Lebensmittel
- Enthält raffiniertes Mehl
- Mäßiger Natriumgehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Zuckerfreier Zitronenkuchen berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Zuckerfreier Zitronenkuchen?
Zuckerfreier Zitronenkuchen hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 14.4 pro 100 g.
Ist Zuckerfreier Zitronenkuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Zuckerfreier Zitronenkuchen hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kuchen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kuchen in dieser Datenbank hat Mandelmehl-joghurtkuchen (natürlich gesüßt) die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Zuckerfreier Zitronenkuchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
