Glutenfreier Kuchen
Niedriger GI
GL 13 pro 100 g
- Wenig zugesetzter Zucker (Erythrit)
- Mittlere glykämische Last
Glutenfreier Kuchen hat einen glykämischen Index von 35, niedriger als reines Kuchen (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Kuchen
- GI 65 · GL 39 pro 100 g
Kuchen - GI 15 · GL 2 pro 100 g sugar freechocolate
Schokoladenkuchenteig - GI 15 · GL 3 pro 100 g chocolatealmond flour base
Mandelmehl kakoboden - GI 18 · GL 3 pro 100 g almond flouryogurt
Mandelmehl-joghurtkuchen (natürlich gesüßt) - NusskuchenGI 55 · GL 21 pro 100 g nut
- Porto’s Milk’n Berries TorteGI 65 · GL 25 pro 100 g milk n berries cake
- Daim-TorteGI 65 · GL 29 pro 100 g Marke: daim
- +7 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Glutenfreier Kuchen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 270 kcal |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Löslich | 1 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 8.5 g |
| Natrium | 220 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Wenig zugesetzter Zucker (Erythrit)
- Glutenfrei
- Enthält etwas Ballaststoffe
- Mittlere glykämische Last
- Verarbeitetes Lebensmittel
- Niedriger Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Glutenfreier Kuchen?
Glutenfreier Kuchen hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 13 pro 100 g.
Ist Glutenfreier Kuchen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Glutenfreier Kuchen hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Kuchen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Kuchen in dieser Datenbank hat Schokoladenkuchenteig die niedrigste glykämische Last (2 pro 100 g).
Prüfen Sie Glutenfreier Kuchen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
