Lebensmittel ohne milch
5.779 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Milch oder milchhaltige Zutat: kein Käse, keine Butter, kein Joghurt, keine Sahne oder Molke. Die Liste umfasst pflanzliche Lebensmittel, Fleisch, Fisch, Eier und milchfreie Alternativen. Verpackte Produkte können dennoch Spuren enthalten — Etikett prüfen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Teeblatt-extrakt Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Teeblätter Kein glykämischer Index — 10/10 
Tempiertes Gewürzmischung Kein glykämischer Index — 6/10 
Tequila Kein glykämischer Index — 2/10 
Tex-Mex-Hähnchenbrust, gekocht Kein glykämischer Index — 7/10 
Thc-extrakt Kein glykämischer Index — 3/10 
Thiamin Kein glykämischer Index — 7/10 
Thiaminmononatrium Kein glykämischer Index — 9/10 
Thousand-Island-Dressing Kein glykämischer Index — 3/10 
Thunfisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Thunfisch im eigenen Saft Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Thunfisch in Dose Kein glykämischer Index — 7/10 
Thunfisch mit Sesam Kein glykämischer Index — 8/10 
Thunfischfilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Thunfischsteak Kein glykämischer Index — 8/10 
Thüringer rostbratwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Tiefgekühlte Garnelen Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Tierisches Fett Kein glykämischer Index — 3/10 
Tierisches proteinpulver Kein glykämischer Index — 8/10 
Tilapia Kein glykämischer Index — 9/10 
Tilapiafilet Kein glykämischer Index — 8/10 
Tintenfisch Kein glykämischer Index — 8/10 
Transfettfreie Margarine Kein glykämischer Index — 3/10 
Trockenhefe Kein glykämischer Index — 8/10 
Trockenhefe Kein glykämischer Index — 7/10 
Tropische hopfen Kein glykämischer Index — 8/10 
Trüffelgewürz Kein glykämischer Index — 3/10 
Trüffelöl Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahn gekocht Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-gemüse-gelee Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahn-peperoni Kein glykämischer Index — 3/10 
Truthahn-salami Kein glykämischer Index — 4/10 
Truthahn-zucchini-füllung Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnaufschnitt Kein glykämischer Index — 5/10 
Truthahnbratwurst-patty Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnbrühewackel Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnbrust Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnbrust (mager, ohne zugesetzte nitrate/nitrite, wenig natrium, wenig fett) Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnbrust ohne soßen oder marinaden Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnbrust, mager, geröstet Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfilet Kein glykämischer Index — 7/10 
Truthahnfleisch für spieße Kein glykämischer Index — 9/10 
Truthahnfleischstreifen Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnflügel Kein glykämischer Index — 7/10 
Truthahnkotelett, gebacken, ohne panierung Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnspieße Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnsuppe Kein glykämischer Index — 8/10 
Truthahnwurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnwurst Kein glykämischer Index — 6/10 
Truthahnwurst (mager) Kein glykämischer Index — 6.5/10 
Unbekanntes lebensmittel Kein glykämischer Index — 2/10 
Ungefilterter Apfelessig Kein glykämischer Index — 9.5/10 
Ungepökelte amerikanische Pepperoni Kein glykämischer Index — 3/10 
Ungepökelter Speck Kein glykämischer Index — 3/10 
Ungesalzene Knochenbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 
Ungesüßte geröstete kokosraspel mit zimt und vanille Kein glykämischer Index — 7/10 
Ungesüßter pfefferminztee Kein glykämischer Index — 10/10 
Ungesüßtes Tahini Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Unraffiniertes Meersalz Kein glykämischer Index — 2/10 
Vanille-chai-tee Kein glykämischer Index — 8/10 
Vanille-erythrit-sirup Kein glykämischer Index — 6/10 
Vanille-stevia-tropfen Kein glykämischer Index — 9/10 
Vanilleextrakt Kein glykämischer Index — 7/10 
Vanilleextrakt ohne zucker Kein glykämischer Index — 6/10 
Vanillepulver Kein glykämischer Index — 7/10 
Veal Steak Kein glykämischer Index — 7/10 
Vegane butter Kein glykämischer Index — 3/10 
Vegane kapsel Kein glykämischer Index — 7/10 
Vegane mayonnaise Kein glykämischer Index — 3/10 
Vegane natürliche Aromen Kein glykämischer Index — 2/10 
Vegane ranch-dressing Kein glykämischer Index — 6/10 
Vegane sahne Kein glykämischer Index — 4/10 
Veganes grünes Pesto Kein glykämischer Index — 7/10 
Vegemite Kein glykämischer Index — 6/10 
Venusmuscheln Kein glykämischer Index — 8/10 
Verdauungsenzymmischung Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Verkapselte Milchsäure Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Verschiedene Samen Kein glykämischer Index — 8/10 
Vietnamesische wurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Vital Proteins Kollagenpeptide Kein glykämischer Index — 7/10 
Vitamin a Kein glykämischer Index — 9/10 
Vitamin b1 (thiamin) Kein glykämischer Index — 9/10 
Vitamin b12 ergänzung Kein glykämischer Index — 8/10 
Vitamin b5 Kein glykämischer Index — 9/10 
Vitamin b6 ergänzung Kein glykämischer Index — 6/10 
Vitamin c Kein glykämischer Index — 8/10 
Vitamin c (natriumascorbat) Kein glykämischer Index — 6/10 
Vitamin d ergänzung Kein glykämischer Index — 8/10 
Vitamin d3 tablette Kein glykämischer Index — 2/10 
Vitamin e (tocopherol) Kein glykämischer Index — 5/10 
Vitamin e-acetat Kein glykämischer Index — 6/10 
Vitamin- und mineralstoffmischung Kein glykämischer Index — 7/10 
Vitamin-B-Komplex Supplement Kein glykämischer Index — 7/10 
Vitaminmischung Kein glykämischer Index — 4/10 
Vitaminpräparate (z. b. d, a) Kein glykämischer Index — 4/10 
Wachtel-eier Kein glykämischer Index — 8/10 
Wagyu-rindfleischsteak Kein glykämischer Index — 5/10 
Wallerfisch Kein glykämischer Index — 8/10 
