Isomaltulose
Niedriger GI
GL 32 pro 100 g
- Niedriger glykämischer Index
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Isomaltulose hat einen glykämischen Index von 32 (Niedrig).
Aktualisiert 30.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- kein GI Allulose hat einen glykämischen Index von 0 und eine glykämische Last von 0, was sie im Vergleich zu Isomaltulose zu einer besseren Wahl für die Blutzuckerstabilität macht.
Allulose - GL 1 pro 100 g Erythrit hat mit einem GI von 1 und einer GL von 0 einen vernachlässigbaren Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und bietet eine viel stabilere Alternative zu Isomaltulose.
Erythritol
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Isomaltulose ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 99.5 g |
| Zucker (gesamt) | 99.5 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 99.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger glykämischer Index
- Kein Fett oder Natrium
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Keine Ballaststoffe oder Proteine
- Hochverarbeitet
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Isomaltulose?
Isomaltulose hat einen glykämischen Index von 32 (Niedrig) und eine glykämische Last von 32 pro 100 g.
Ist Isomaltulose gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Isomaltulose hat einen niedrigen glykämischen Index (32) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Isomaltulose den Blutzucker?
Isomaltulose hat eine glykämische Last von 32 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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