Three Wishes Zimt-Müsli
Mittlerer GI
GL 33 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Mäßig verarbeitet
Three Wishes Zimt-Müsli hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 13.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Dies bietet ein ähnliches Geschmacksprofil und eine knusprige Textur, während die glykämische Last drastisch von 33 auf 1 reduziert wird.
Griechischer joghurt mit zimt und walnüssen - GL 0.3 pro 100 g Dies ist eine nährstoffreiche, glykämisch niedrige Alternative, die ein sättigendes Frühstück zum Löffeln mit einer glykämischen Last von nur 1 bietet.
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Three Wishes Zimt-Müsli ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 3 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 3 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.4 g |
| Unlöslich | 5.6 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 3 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 2.5 g |
| Natrium | 300 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Guter Ballaststoffgehalt
- Wenig zugesetzter Zucker
- Mäßig verarbeitet
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mittlere glykämische Last
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Three Wishes Zimt-Müsli?
Three Wishes Zimt-Müsli hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 33 pro 100 g.
Ist Three Wishes Zimt-Müsli gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Three Wishes Zimt-Müsli hat einen mittleren glykämischen Index (55). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Griechischer joghurt mit zimt und walnüssen.
Wie beeinflusst Three Wishes Zimt-Müsli den Blutzucker?
Three Wishes Zimt-Müsli hat eine glykämische Last von 33 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Three Wishes Zimt-Müsli in der Logi-App mit Ihrer Portion.
