Lebensmittel ohne fisch
10.540 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Fisch oder fischhaltige Zutat, einschließlich Fischsauce und Fischöl. Schalentiere werden separat als Krebstiere und Weichtiere erfasst. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Holunderblütensirup Hoher GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Lotus-Keks-Krümel Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 Mais-Tortilla-Chips Hoher GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Maischips natur Hoher GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 
Maissirup mit hohem fruchtosegehalt Mittlerer GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Mehrkornkörner Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Misura Cracker Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Nacho-Chips Hoher GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
Ragimehl Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Ritz-kekse Hoher GI 70 GL 47 / 100 g 2.5/10 Rübensirup Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Sahnecracker Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Scharfe gebratene hähnchen-nudeln Hoher GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 Schokoladenkekse Hoher GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Spekulatius Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Vollkorn-Haferpops Mittlerer GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 Wassermelonensaftkonzentrat Hoher GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Getrocknete cranberries mit meersalz Mittlerer GI 62 GL 47.3 / 100 g 2/10 
Keks Hoher GI 70 GL 47.6 / 100 g 2/10 
Honig Mittlerer GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Lindenhonig Mittlerer GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Manuka-honig Mittlerer GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Croutons Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 Bananenriegel Mittlerer GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 
Beerenaroma Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1.5/10 Birnenaroma Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Blaue himbeersirup Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Bolitas de chocolate Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Früchte- und flocken-müsli Mittlerer GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 Fruchtkeks Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Gemischte Kekse Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Gepuffter Amaranth Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 6/10 Getrocknetes Mangopulver Mittlerer GI 55 GL 48 / 100 g 4/10 
Goldener keks Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 
Grenadinesirup Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Himbeerkuchen-Aroma Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Honigglasur Mittlerer GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 
Intensives Aromakonzentrat Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Jowarmehl Mittlerer GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Kekse Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Kekse Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Keksstücke Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kirsch-zitronensirup Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Krabbenchips Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Krabbenchips Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Nudelteigquadrate Mittlerer GI 65 GL 48 / 100 g 4/10 
Ovaltine-pulver Mittlerer GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Pistazienaroma Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Popquinoa Mittlerer GI 65 GL 48 / 100 g 7/10 Roshen 2Crack Schoko-Sandwichkekse Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Schwarzer Reis-Dreiecke Mittlerer GI 60 GL 48 / 100 g 6/10 
Sorghummehl Mittlerer GI 62 GL 48 / 100 g 7/10 
Süßer keks Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Tortilla-Tostadas Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 4/10 
Tostadaschale Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 3/10 
Vanillekeks Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 Waldfrüchte-Aroma Hoher GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 
Weetbix Mittlerer GI 69 GL 48 / 100 g 7/10 Weizenkekse (Krümel) Hoher GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Weizenkleie Mittlerer GI 60 GL 48 / 100 g 5/10 
Weizenkleie Mittlerer GI 69 GL 48 / 100 g 5/10 
Klassische Cracker Hoher GI 70 GL 48.3 / 100 g 2/10 
Vollkornbrotbrösel Hoher GI 74 GL 48.5 / 100 g 4/10 
Getrocknete banane Mittlerer GI 55 GL 48.5 / 100 g 3/10 
Sahne-käsekuchen-puddingpulver Mittlerer GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 
Apfel-zimt-müsli-riegel Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Biskuitkuchen Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Brotscheiben Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 3/10 
Buchstabennudeln Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Crackerbrösel Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Doppelkeks mit Cremefüllung Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Doritos Hoher GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Erdbeer-müsliriegel Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Filipino kekse Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Gebackene bbq-chips Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Gebäckröllchen Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Getreidekeks Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Getreidemischung Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 Holländischer Kakaokeks (Archway) Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Kadaif Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kaffeemischung Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 Kataifi-Teig Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Keks Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Kekskuchen Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Klassische Biscotti Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassischer Lebkuchen Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kokoswaffelkekse Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kuchen mit Fruchtfüllung Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kuchenkrümel Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kuchenteig Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Lasagneblätter Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Lebkuchensirup Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Lubisie Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Makkaroni Mittlerer GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 Marmeladenplätzchen Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Marshmallowbär Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Milchschaum Hoher GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Müsliriegel mit Zucker Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Noblica-Keks Hoher GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
