Waldfrüchte-Aroma
Hoher GI
GL 48 pro 100 g
- frei von gesättigten Fettsäuren
- sehr hohe glykämische Last
Waldfrüchte-Aroma hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Waldfrüchte-Aroma ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 60 g |
| Zucker (gesamt) | 60 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 60 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- frei von gesättigten Fettsäuren
- natriumarm
- sehr hohe glykämische Last
- hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- kein Nährwert (leere Kalorien)
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Waldfrüchte-Aroma?
Waldfrüchte-Aroma hat einen glykämischen Index von 80 (Hoch) und eine glykämische Last von 48 pro 100 g.
Ist Waldfrüchte-Aroma gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Waldfrüchte-Aroma hat einen hohen glykämischen Index (80) und lässt den Blutzucker schnell ansteigen. Eine Alternative mit niedrigerer Last ist Gefriergetrocknete beerenkrümel.
Wie beeinflusst Waldfrüchte-Aroma den Blutzucker?
Waldfrüchte-Aroma hat eine glykämische Last von 48 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Waldfrüchte-Aroma in der Logi-App mit Ihrer Portion.
