Kaffeemischung
Mittlerer GI
GL 122.5 pro Glas (250 g) · GL 49 pro 100 g
- Convenient source of caffeine
- High added sugar content
Kaffeemischung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 122.5.
Aktualisiert 19.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kaffeemischung ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 430 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| Zucker (gesamt) | 55 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 50 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 11 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Convenient source of caffeine
- Quick energy boost
- High added sugar content
- Ultra-processed ingredients
- High glycemic load
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kaffeemischung?
Kaffeemischung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 122.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 49.
Ist Kaffeemischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kaffeemischung hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zichorienkaffee.
Welche Form von Kaffeemischung hat die niedrigste glykämische Last?
Kaffeemischung hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Kaffeemischung in dieser Datenbank (49 pro 100 g).
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