Kaffeemischung
Mittlerer GI
GL 122.5 pro Glas (250 g) · GL 49 pro 100 g
- Praktische Koffeinquelle
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Kaffeemischung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 122.5.
Aktualisiert 19.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Kaffeemischung ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 430 kcal |
| Kohlenhydrate | 75 g |
| Zucker (gesamt) | 55 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 50 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 11 g |
| Ungesättigt | 2 g |
| Natrium | 180 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Praktische Koffeinquelle
- Natriumarm
- Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
- Hochverarbeitete Zutaten
- Hohe glykämische Last
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Kaffeemischung berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kaffeemischung?
Kaffeemischung hat einen glykämischen Index von 65 (Mittel). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 122.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 49.
Ist Kaffeemischung gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kaffeemischung hat einen mittleren glykämischen Index (65). In Maßen geeignet, idealerweise mit Protein oder Fett; eine Alternative mit niedrigerer Last ist Zichorienkaffee.
Wie beeinflusst Kaffeemischung den Blutzucker?
Kaffeemischung hat eine glykämische Last von 49 pro 100g, was einen erheblichenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
Prüfen Sie Kaffeemischung in der Logi-App mit Ihrer Portion.
