Potraviny bez ryby
10 535 potravin
Potraviny bez uvedené ryby nebo rybí složky, včetně rybí omáčky a rybího oleje. Korýši a měkkýši jsou sledovány zvlášť. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.
Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.
Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.
himálajská rýže Střední GI 58 GL 45 / 100 g 6.5/10 Houbařský omáčkový prášek Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Incaparina Střední GI 65 GL 45 / 100 g 5/10 
Instantní ovesné vločky Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 4/10 
Jahodová limonáda Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Ječný sladový extrakt Střední GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 jogurt s kousky sušenek Střední GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Klasický fudge Střední GI 60 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Křupavé kuře jalapeño Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Křupavé salátové nudle Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Kuglóf szelet Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 kukuřičný snack s příchutí pizzy Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Lamingtony Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Lískový křupavý karamel Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Malé čokoládové bonbóny Střední GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 
Malsouka těsto Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 Medovník Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Miltonovy sušenky Střední GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Mini palačinky s čokoládovou pěnou Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Mléčná oplatka Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 mléčné bonbony Střední GI 60 GL 45 / 100 g 1/10 mochi s arašídy Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Mokka-tiramisu náplň Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Müsli tyčinka Střední GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Nutrigrain tyčinka s jahodami Střední GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Obal s příchutí sýra Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 ovocný řez Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 piškotový dort s náplní Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Plátek citronového dortu Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 
Polévková směs prášek (krémová báze) Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Pražené obiloviny Střední GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 
Pšeničné tenké plátky Střední GI 65 GL 45 / 100 g 4/10 
Pšeničné vlasové nudle Střední GI 58 GL 45 / 100 g 3/10 
Pšeničné vločky Střední GI 60 GL 45 / 100 g 5/10 pudinkový prášek bez cukru s vanilkovou příchutí Střední GI 60 GL 45 / 100 g 3/10 Ramen nudle (jáhlové a z hnědé rýže) Střední GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 
Rozmarýnová sušenka Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Rýžové koláčky s přírodním ořechovým máslem a skořicí Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 6.5/10 
Shortcake Biscuit Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Skořicový šnek Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 sladká buchta s drobenkou Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 sladká bulka s čokoládovými kousky Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Sladký rohlík Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Slané krekry Bacon Tuc Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 slaný tortillový chips Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Snídaňové sušenky Střední GI 65 GL 45 / 100 g 2/10 Somen nudle Střední GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 
Špaldové vločky Střední GI 60 GL 45 / 100 g 4.5/10 
Sultana otrubní cereálie Střední GI 61 GL 45 / 100 g 4/10 Šunkové brambůrky Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 Sušené nudle Střední GI 60 GL 45 / 100 g 4/10 Svačinka Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sweet and salty popcorn Střední GI 65 GL 45 / 100 g 3/10 
Sýrové pufy Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 tenké sušenky Střední GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Těsto na plněné kapsy Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 3/10 
Těsto na sušenky Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 1.5/10 
Tortilla chips Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Tortillové chipsy s avokádovým olejem Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 4/10 
Tortillové proužky Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 3/10 Tuc sušenka Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 Vanilková náplň Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 vícezrnná cereálie Střední GI 60 GL 45 / 100 g 6/10 Vlákninové želatinové bonbony Střední GI 60 GL 45 / 100 g 2/10 
Základ dortu Vysoký GI 75 GL 45 / 100 g 2/10 
Základní sirup Střední GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Zeleninové tyčinky Vysoký GI 70 GL 45 / 100 g 2/10 
Sušená řepa Střední GI 64 GL 45.3 / 100 g 5/10 jablečno-brusinková tyčinka Střední GI 65 GL 45.5 / 100 g 3/10 špenátový krekr Střední GI 68 GL 45.6 / 100 g 4.8/10 
Amarantové vločky Vysoký GI 70 GL 46 / 100 g 6.5/10 Červená řepa v prášku Střední GI 65 GL 46 / 100 g 6/10 
Čokoládový sirup Střední GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Korintky Střední GI 62 GL 46 / 100 g 3/10 
Marie sušenky Střední GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
Pšeničné sušenky Střední GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Rýžové vermicelli Střední GI 58 GL 46 / 100 g 2/10 
Sladký sirup Střední GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Sušenka McDonald's Vysoký GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Weet-bix cereálie Střední GI 69 GL 46 / 100 g 7/10 
Krupice Střední GI 66 GL 46.4 / 100 g 3/10 Datle bez pecek Střední GI 62 GL 46.5 / 100 g 3/10 Rýže Riceberry Střední GI 62 GL 46.5 / 100 g 7.5/10 
Sušené datle Střední GI 62 GL 46.5 / 100 g 4.5/10 
Amarena třešně Vysoký GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banánová a obilná tyčinka Střední GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 
Bezový sirup Vysoký GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 
Biscoff sušenky Střední GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Bucatini Střední GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Celozrnná oves Střední GI 65 GL 47 / 100 g 6/10 
Club sušenky Vysoký GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 Crackery Misura Střední GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Cream Crackers Střední GI 65 GL 47 / 100 g 4/10 
Dietní chiwda Střední GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 Drcené lotosové sušenky Střední GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 drcené sušenky Biscoff Střední GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 Koncentrát z melounové šťávy Vysoký GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Kořeněné smažené kuřecí nudle Vysoký GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Kukuřičné chipsy přírodní Vysoký GI 72 GL 47 / 100 g 2/10 kukuřičné tortillové chipsy Vysoký GI 72 GL 47 / 100 g 3/10 
