Snídaňové sušenky
GI 65 · StředníGL 45 / 100 g2/10
Střední GI
65 GI
GL 45 na 100 g
Logi skóre 2/10
- Obsahuje vlákninu
- Vysoký glykemický index
Snídaňové sušenky má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Snídaňové sušenky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
450
Kalorie
70 g
Sacharidy
7 g
Bílkoviny
15 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 450 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 18 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 15 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
90%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu
- Střední obsah bílkovin
- Vysoký glykemický index
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoce průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Snídaňové sušenky?
Snídaňové sušenky má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 45 na 100 g.
Je Snídaňové sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Snídaňové sušenky má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Snídaňové sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Snídaňové sušenky má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Snídaňové sušenky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
