Klasický fudge
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Klasický fudge má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 45 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Klasický fudge řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Klasický fudge je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje malé množství bílkovin
- ✓ Některé nenasycené tuky
- ✗ Extrémně vysoký obsah cukru
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny a bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 400 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkem) | 70g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 65g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 60mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Klasický fudge?
Klasický fudge má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 45 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Klasický fudge vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Klasický fudge má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Klasický fudge ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Klasický fudge má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →