Biscoff sušenky
Střední GI
GL 56.4 na typická kus (120 g) · GL 47 na 100 g
- Obsahuje některé nenasycené tuky
- Velmi vysoký obsah cukru
Biscoff sušenky má glykemický index 65, nižší než běžný Sušenky (70). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 56.4.
Aktualizováno 6. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Contains more protein and less sugar, with a lower glycemic impact and less processing, supporting better insulin response.
Arašídové máslo a kakaová omáčka - GL 5.6 na 100 g Very low sugar and glycemic load, high in unsaturated fats and fiber, supporting stable blood sugar levels.
Klasické tahini
Formy Sušenky
- GI 70 · GL 48 na 100 g
Sušenky - kokosové sušenky bez cukruGI 35 · GL 13 na 100 g coconutsugar free
- Domácí sušenky s ovesnými vločkami, chia semínky a minimem přírodního sladidlaGI 45 · GL 24.8 na 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 na 100 g chocolatebanana
Proteinové sušenky čokoláda-banán - GI 45 · GL 29 na 100 g sugar free
Sušenky bez přidaného cukru - GI 65 · GL 40 na 100 g chocolateplum
Švestkové čokoládové sušenky - Máslové sušenkyGI 65 · GL 42 na 100 g crispy
- +10 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Biscoff sušenky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 475 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 30 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje některé nenasycené tuky
- Střední obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoká glykemická zátěž a index
- Vysoce zpracované
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Biscoff sušenky?
Biscoff sušenky má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 56.4; na 100 g je glykemická zátěž 47.
Je Biscoff sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Biscoff sušenky má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Arašídové máslo a kakaová omáčka.
Která forma Sušenky má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Sušenky v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž kokosové sušenky bez cukru (13 na 100 g).
Zkontrolujte Biscoff sušenky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
