Houbařský omáčkový prášek
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Zdroj bílkovin
- Velmi vysoký glykemický index
Houbařský omáčkový prášek má glykemický index 70 (Vysoký).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Houbařský omáčkový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 7 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 6 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 2.8 g |
| Sodík | 4200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj bílkovin
- Nízký obsah vody
- Velmi vysoký glykemický index
- Velké množství nasycených tuků
- Velmi vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Houbařský omáčkový prášek?
Houbařský omáčkový prášek má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 45 na 100 g.
Je Houbařský omáčkový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Houbařský omáčkový prášek má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Houbařský omáčkový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Houbařský omáčkový prášek má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Houbařský omáčkový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
