Jahodová limonáda
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Jahodová limonáda má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 45 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Jahodová limonáda řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Jahodová limonáda může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje aminokyseliny pro podporu svalů
- ✓ Poskytuje rychlou energii pro tréninky
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Ultra zpracované ingredience
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 30g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 28g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 200mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jahodová limonáda?
Jahodová limonáda má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 45 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Jahodová limonáda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Jahodová limonáda má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Jahodová limonáda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Jahodová limonáda má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →