Gin s tonikem
Vysoký GI
GL 12.5 na sklenice (250 g) · GL 5 na 100 g
- Nízká kalorická hustota
- Vysoký glykemický index
Gin s tonikem má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 12.5.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Gin s tonikem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 65 kcal |
| Sacharidy | 6.5 g |
| Cukry (celkem) | 6.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 6 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká kalorická hustota
- Vysoký obsah vody
- Vysoký glykemický index
- Obsahuje přidané cukry
- Prázdné kalorie bez nutriční hodnoty
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Gin s tonikem?
Gin s tonikem má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 12.5; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Gin s tonikem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Gin s tonikem má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Kombucha.
Jak Gin s tonikem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Gin s tonikem má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Gin s tonikem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
