jablečno-brusinková tyčinka
Střední GI
GL 45.5 na 100 g
- obsahuje určité množství vlákniny
- vysoký obsah přidaného cukru
jablečno-brusinková tyčinka má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 2. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
jablečno-brusinková tyčinka je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkem) | 28 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 3 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství vlákniny
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah přidaného cukru
- středně vysoká glykemická nálož
- vysoce průmyslově zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index jablečno-brusinková tyčinka?
jablečno-brusinková tyčinka má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 45.5 na 100 g.
Je jablečno-brusinková tyčinka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
jablečno-brusinková tyčinka má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Řecký jogurt s lesním ovocem a chia semínky.
Jak jablečno-brusinková tyčinka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
jablečno-brusinková tyčinka má glykemickou zátěž 45.5 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte jablečno-brusinková tyčinka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
