Mokka-tiramisu náplň
Vysoký GI
GL 6.8 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 45 na 100 g
- Nízký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah cukru
Mokka-tiramisu náplň má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 6.8.
Aktualizováno 2. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
borůvkové pyré - GL 2 na 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Bílý jogurt s kakaem a kávou - GL 3 na 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
Chia pudink s rostlinným mlékem, kávou a kakaem
Příbuzné formy
- GI 20 · GL 1 na 100 g tofu broccoli filling
Náplň z tofu a brokolice - GI 20 · GL 2 na 100 g onion mushroom filling
Náplň z cibule a hub - bylinková nádivkaGI 60 · GL 15 na 100 g herb
- GI 65 · GL 29 na 100 g strawberry
Jahodová náplň - GI 60 · GL 33 na 100 g coconut
Kokosová náplň - GI 65 · GL 33 na 100 g key lime
Náplň z key lime - GI 60 · GL 33 na 100 g praline
Pralinová náplň
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mokka-tiramisu náplň je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 48 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 10 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální obsah vlákniny
- Velmi vysoký obsah cukru
- Vysoká zátěž a glykemický index
- Vysoká hladina nasycených tuků
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mokka-tiramisu náplň?
Mokka-tiramisu náplň má glykemický index 75 (Vysoký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 6.8; na 100 g je glykemická zátěž 45.
Je Mokka-tiramisu náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mokka-tiramisu náplň má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je borůvkové pyré.
Jak Mokka-tiramisu náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mokka-tiramisu náplň má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Mokka-tiramisu náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
