Náplň z key lime
Střední GI
GL 5 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 33 na 100 g
- Obsahuje bílkoviny z vajec
- Vysoký obsah přidaného cukru
Náplň z key lime má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 5.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Příbuzné formy
- GI 20 · GL 1 na 100 g tofu broccoli filling
Náplň z tofu a brokolice - GI 20 · GL 2 na 100 g onion mushroom filling
Náplň z cibule a hub - bylinková nádivkaGI 60 · GL 15 na 100 g herb
- GI 65 · GL 29 na 100 g strawberry
Jahodová náplň - GI 60 · GL 33 na 100 g coconut
Kokosová náplň - GI 60 · GL 33 na 100 g praline
Pralinová náplň - GI 70 · GL 38 na 100 g lemon
Citronová náplň
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Náplň z key lime je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 320 kcal |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry (celkem) | 45 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 35 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 5 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje bílkoviny z vajec
- Poskytuje vitamín C z limetkové šťávy
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Ultra zpracované ingredience
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Náplň z key lime?
Náplň z key lime má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 5; na 100 g je glykemická zátěž 33.
Je Náplň z key lime vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Náplň z key lime má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Avokádový bylinkový limetkový dip.
Jak Náplň z key lime ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Náplň z key lime má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Náplň z key lime v aplikaci Logi, s vaší porcí.
