Kokosová náplň
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Kokosová náplň má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Kokosová náplň řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Kokosová náplň je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Přítomnost vlákniny
- ✓ Zdroj nenasycených tuků
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55g |
| Cukry (celkem) | 40g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 35g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.2g |
| Nerozpustná | 2.8g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 20g |
| Nasycené | 16g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 80mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kokosová náplň?
Kokosová náplň má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Kokosová náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kokosová náplň má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Kokosová náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kokosová náplň má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →