Rostlinná alternativa kokosového jogurtu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rostlinná alternativa kokosového jogurtu má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Rostlinná alternativa kokosového jogurtu řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Rostlinná alternativa kokosového jogurtu je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Bez přidaného cukru
- ✓ Obsah vlákniny
- ✗ Relativně nízký obsah bílkovin
- ✗ Přítomnost přidaných cukrů navzdory deklaraci
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 12g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 5g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 1g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 30mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rostlinná alternativa kokosového jogurtu?
Rostlinná alternativa kokosového jogurtu má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rostlinná alternativa kokosového jogurtu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rostlinná alternativa kokosového jogurtu má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Rostlinná alternativa kokosového jogurtu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rostlinná alternativa kokosového jogurtu má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →