Crackery Misura
Střední GI
GL 47 na 100 g
- Mírný obsah vlákniny
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
Crackery Misura má glykemický index 65, nižší než běžný Klasické krekry (70).
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2.7 na 100 g Tyto nabízejí výrazně nižší glykemický dopad (GI 10, GL 2) ve srovnání s původními krekry, což zajišťuje mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi.
Lněné krekry - GL 8 na 100 g S GI 35 a GL 8 představují mnohem stabilnější alternativu k původním krekrům s vysokým glykemickým indexem, přičemž si zachovávají podobný zážitek z mlsání.
Mandelová mouka krekry
Formy Klasické krekry
- GI 70 · GL 50 na 100 g
Klasické krekry - GI 15 · GL 1.8 na 100 g nut and seed
Krekry z ořechů a semínek - Krekry ze lněných, chia a slunečnicových semínekGI 15 · GL 2.7 na 100 g high proteinseed
- Diabetické krekryGI 35 · GL 19 na 100 g sugar free
- Vlákninový knäckebrotGI 45 · GL 27 na 100 g fiber
- GI 45 · GL 29 na 100 g značka: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 bylinové krekry - Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládouGI 50 · GL 30 na 100 g wholechocolate
- +14 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Crackery Misura je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 72 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Mírný obsah vlákniny
- Nízký obsah cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Zpracovaný obilný výrobek
- Vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Crackery Misura?
Crackery Misura má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 47 na 100 g.
Je Crackery Misura vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Crackery Misura má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Lněné krekry.
Která forma Klasické krekry má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasické krekry v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Krekry z ořechů a semínek (1.8 na 100 g).
Zkontrolujte Crackery Misura v aplikaci Logi, s vaší porcí.
