Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje celozrnné obiloviny a vlákninu
- ✓ Antioxidanty z tmavé čokolády
- ✗ Mírně přidaný cukr
- ✗ Zpracované ingredience
- ✗ Mírná glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 60g |
| Cukry (celkem) | 16g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 12g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 18g |
| Nasycené | 7g |
| Nenasycené | 9g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou?
Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou má glykemický index 50, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 30 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou má nízký glykemický index (50), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Celozrnný křupavý plátek s tmavou čokoládou má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →