Lískový křupavý karamel
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Lískový křupavý karamel má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 45 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Lískový křupavý karamel řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Lískový křupavý karamel může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Poskytuje určité množství vlákniny
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Vysoce zpracovaná sladkost
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 55g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 50g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 25g |
| Nasycené | 5g |
| Nenasycené | 18g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Lískový křupavý karamel?
Lískový křupavý karamel má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 45 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Lískový křupavý karamel vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Lískový křupavý karamel má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Lískový křupavý karamel ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Lískový křupavý karamel má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →