kukuřičný snack s příchutí pizzy
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Low water activity (long shelf life)
- High sodium content
kukuřičný snack s příchutí pizzy má glykemický index 75 (Vysoký).
Aktualizováno 15. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 17.4 na 100 g Pražené cizrny poskytují uspokojivé křupnutí podobné kukuřičným snackům, ale s výrazně nižším GI (28 vs 75) a GL (17,36 vs 45).
Pražená cizrnová svačina - GL 2 na 100 g Tyto nabízejí mnohem nižší glykemický dopad (GI 15, GL 2) a zároveň uspokojují chuť na slaný, křupavý snack.
Pečené chipsy z kapusty kade - GL 3.2 na 100 g Mandle poskytují zdravé tuky a vlákninu, což vede k mnohem stabilnější reakci hladiny cukru v krvi (GI 15, GL 3,24) ve srovnání s původním snackem.
Mandle - GL 1 na 100 g Dýňová semínka jsou vynikající alternativou s nízkým glykemickým indexem (GI 10, GL 1), která poskytuje slaný, křupavý zážitek bez prudkého zvýšení hladiny cukru v krvi.
Neloupaná dýňová semínka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kukuřičný snack s příchutí pizzy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 510 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 4 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 27 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 18 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Low water activity (long shelf life)
- Some fiber content
- High sodium content
- High glycemic load
- Ultra-processed with added flavors and fats
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kukuřičný snack s příchutí pizzy?
kukuřičný snack s příchutí pizzy má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 45 na 100 g.
Je kukuřičný snack s příchutí pizzy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kukuřičný snack s příchutí pizzy má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Pražená cizrnová svačina.
Jak kukuřičný snack s příchutí pizzy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kukuřičný snack s příchutí pizzy má glykemickou zátěž 45 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte kukuřičný snack s příchutí pizzy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
