Pšeničné sušenky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Pšeničné sušenky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 46 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Pšeničné sušenky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Pšeničné sušenky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Vysoká úroveň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 70g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2.1g |
| Bílkoviny | 7g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 9g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pšeničné sušenky?
Pšeničné sušenky má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 46 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Pšeničné sušenky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Pšeničné sušenky má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Pšeničné sušenky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Pšeničné sušenky má glykemickou zátěž 46 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →