kukuřičné tortillové chipsy
Vysoký GI
GL 47 na 100 g
- Contains dietary fiber
- High in sodium
kukuřičné tortillové chipsy má glykemický index 72 (Vysoký).
Aktualizováno 6. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2.7 na 100 g Tyto krekry mají mnohem nižší glykemický dopad (GL 2,7) a slouží jako přímá, křupavá náhrada kukuřičných chipsů.
Lněné krekry - GL 17.4 na 100 g Pražená cizrna představuje slanou alternativu ke svačině s mnohem nižší glykemickou náloží 17,36 a přidanou vlákninou pro lepší kontrolu hladiny cukru v krvi.
Pražená cizrnová svačina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kukuřičné tortillové chipsy je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 490 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 23 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 20.5 g |
| Sodík | 550 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains dietary fiber
- Provides some protein
- High in sodium
- High glycemic index and load
- High fat content
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kukuřičné tortillové chipsy?
kukuřičné tortillové chipsy má glykemický index 72 (Vysoký) a glykemickou zátěž 47 na 100 g.
Je kukuřičné tortillové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kukuřičné tortillové chipsy má vysoký glykemický index (72) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Lněné krekry.
Jak kukuřičné tortillové chipsy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kukuřičné tortillové chipsy má glykemickou zátěž 47 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte kukuřičné tortillové chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
